穿襪子睡覺禁忌

穿襪子睡覺禁忌,林偉帆記者


飯後散步、穿襪睡覺好養生!日醫師:錯!這樣做才對

許多有手腳冰冷的民眾,到了冬天都會穿著襪子睡覺,有時寒流一來還會多穿兩層,弄得整隻腳掌厚厚一層,想說這樣就能避免體熱從肢體末稍散失,也能睡個暖洋洋的好覺。 但是森田博士表示,雖然襪子穿在腳上不會讓人有太明顯的感覺,但是在睡眠期間仍會持續壓迫到腳底的血液循環,讓腳掌內的血液流通變得不順暢。 此外,就算穿了厚襪子,或是好幾層來保暖,都只能讓體表溫度保持溫暖,並不能加熱深層體溫。 所以,睡覺時穿著襪子反而只會讓手腳血液循環更差,冰冷的狀況也更加嚴重而已。 錯誤習慣三:周末晚起床 很多人為了償還平日累積的睡眠債,會選擇在假日盡量睡到越晚越好,晚上也會放縱地熬夜,往往醒來後都已經時過中午了。 森田博士則表示,償還睡眠債的關鍵,其實是在早睡而不是晚起。

農曆七月鬼節八大禁忌不可不知

每逢農曆七月十五是鬼節正日(2023年8月30日),與朋友談起中大辮子姑娘、新娘潭、彩虹神秘月台的故事傳說的同時,留意以下八個鬼節禁忌2023、盂蘭節活動習俗和由來,否則小心背後涼涼的~推介 香港六部經典殭屍電影 、 六大恐怖片經典鬼娃 ;迎接九月 ...

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面相 佛,佛门面相:揭秘佛教修行者的面相特点

在佛门中,修行者的面相通常具有以下几个特点: 1. 慈眉善目:修行者的面容通常温和、慈祥,眉毛弯弯的,眼神平和。 这种面相给人一种亲切、可信赖的感觉。 2. 鼻梁挺直:修行者的鼻梁通常挺直,象征着正直和坚定的性格。 3. 唇色红润:修行者的嘴唇通常红润有光泽,代表着良好的气血和健康的身体。 4. 耳垂肥厚:耳垂肥厚是福相的象征,修行者的耳朵往往有此特点,代表有智慧和福报。 二、面相与佛法的联系 佛教认为,通过修行,人的内心境界可以得到提升,进而影响面相。 而面相的好坏,又会影响个人的命运和福报。 因此,修行者通常会注重培养慈悲心、清净心和智慧,以期改善自己的面相。 佛教还认为,通过观察一个人的面相,可以了解其性格特点和内心世界,从而更好地指导他们修行。 三、修行对面相的影响

干支

天干地支 是 十干 与 十二支 的合称、簡通稱為 十天干十二地支 ,由两者经一定的 組合方式 搭配成六十对,为一周期,循環往復,称为 一甲子 或 花甲之年 。 歷史 天干地支、十二 生肖 、 五行 等。 古代 中國 用以记录 年 、 月 、 日子 及 时期 。 汉字文化圈 地区也曾跟随古代中国用干支記录时间。 最初,干支為 古越語 ,後才簡化為中文。 [1] 十天干 : 阏逢、旃蒙、柔兆、强圉、著雍、屠维、上章、重光、玄黓、昭阳。 十二地支 : 困敦、赤奋若、摄提格、单阏、执徐、大荒落、敦牂、协洽、涒滩、作噩、阉茂、大渊献。 因干支纪年法纪年时一周期为六十年,所以也用"甲子之年"或"花甲之年"来形容(60+1虚龄)或岁数之一的 老人 。

民俗文化|"四点金"的丰富内

四点金指的是猪蹄四趾中间的那一块蹄筋,它是猪脚上最黄金的一块部位。 猪蹄四趾中间有一块蹄筋,是猪走路时经常发力的地方,因此这块蹄筋非常有嚼劲,炖煮以后味道特别好。 猪脚饭的主要材料就是猪脚,猪脚中的精品四点金这块蹄筋肉也就成为了猪脚饭中人人争食的上品 。 潮汕猪脚饭 用四点金可以制作出猪脚饭这道美食。 猪脚饭用的不单纯只是猪蹄,而是从猪肘到猪蹄的整个猪小腿来制作。 将猪蹄剁成头圈、断轮、四点、蹄尾四部分,使用特有的潮州卤水进行卤制。 猪脚皮红,肉烂,卤制的师傅一刻不停用卤水浇灌猪蹄,猪肉皮软肉烂,油脂尽出,汁味尽入。 每一块肉无不是皮糯肉烂,香浓无比。 四、潮州婚礼的传统黄金首饰 四点金源自潮州人的传统婚礼习俗,是男方送给女方的聘礼之一(由家婆赠予未来媳妇)。

夕陽武士成軍10周年宣布雙喜臨門! 「血肉果汁機阿霖爆街頭狂追主唱」

夕陽武士成軍10周年,除了新單曲《屈勢》上架外,他們也準備了10周年的專場演出,將在2024年2月3日於高雄LiveWareHouse登場,主唱阿峰說「我們想讓 ...

《史记·越王勾践世家第十一》全文、注释、翻译和赏析

子胥进谏曰:"今不灭越,后必悔之。. 勾践贤君,种、蠡良臣,若反国[34],将为乱。. "吴王弗听,卒赦越,罢兵而归。. 【段意】 吴王阖庐趁允常死之机伐越失利而死,吴越积怨加深。. 勾践不听范蠡劝谏而先发兵攻吴失败,几乎亡国。. 范蠡、文种协力用 ...

面颊凹陷、颧骨凸出、瘦脱相人群必看的自救指南!附对症处理方案

1、什么是面颊凹陷? 分别都有哪些类型? 大家是不是想瘦脸都想出执念了? 上次遇到一姐妹168的身高体重才80多点点,远看像跟竹竿似的,这种瘦脱相后会明显感觉到她面部崎岖、颧骨凸出 这会影响下面部的轮廓,给人一种大病初愈、不健康的感觉,整个人会呈现出一种悲情的苦相! 这其实是因为皮下脂肪少及颊脂肪垫少所引起,表现为常说的"嘬腮" 而这种颊部的凹陷一般较难通过化妆来掩饰,会十分显老 当你正面看自己左右两侧面颊向内凹陷,形成两个或深或浅的内扣"括弧"的时候,就要拉响警钟啦! ! ! 这种状态常伴随颧弓外扩、唇部突出、面部轮廓不流畅等问题 常见有三种原因导致,大家可以对比图文自测一下: (1、先天型 先天面颅骨发育不全,或者是存在高颧骨、肥颧弓 (2、衰老型

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